Sri Lanka

Maya & Mama – Retreat in Sri Lanka

05. – 11. April 2026 mit Steffi

Eine Woche für Sonne, Meer und Abenteuer: sanftes Yoga am Strand, regulierende Breathwork-Sessions, erste Wellen auf dem Surfboard, Momente der Ruhe in srilankischen Tempeln und ein Safari-Tag mit Elefanten – exotisch, kinderfreundlich und abwechslungsreich.

Was euch erwartet

• Yoga am Morgen: fließende, sanfte Flows am Strand (alle Levels)

• Breathwork: Nervensystem beruhigen & Kraft tanken 

• Surfen: Einführung & Sessions mit lokaler Surfschule (anfängerfreundliche Spots)

• Tempelbesuch: achtsamer Einblick in Rituale & Geschichte · kleines Blütenritual für Familien

• Safari mit Elefanten: Halbtages-Ausflug (z. B. Udawalawe/Yala, je nach Saison)*

• Strandzeit: viel freie Zeit zum Baden, Sammeln, Staunen · Abende mit Sunset & Tee

Unser Retreathaus

Das Retreat findet in Polhena, an der Südküste Sri Lankas statt. Polhena ist eine geschützte Lagune mit meist ruhigem, flachem Wasser – perfekt für Familien. Beim Schnorcheln sieht man hier häufig Meeresschildkröten, die zwischen Seegras und Riffen grasen. Von Polhena ist man schnell im wunderschönen Strandort Mirissa, nah an den vielen Surfspots entlang der Südküste aber auch schnell in den Nationalparks für eine Safari. 

Die Deep Blue Villa hat einen schönen Garten, einen Pool und einen privaten Strandbereich. Die Zimmer sind einfach aber charmant ausgestattet mit eigenem Bad und Klimaanlage. Es gibt eine Gemeinschaftsküche, in dem man sich zwischen den Hauptmahlzeiten Snacks zubereiten kann. 

Das Retreat

Für wen?
Für Familien, die Natur, Meer und bewusste Auszeiten lieben. Ideal mit Kindern jeden Alters.

Beispiel-Wochenplan

• Tag 1 (Ankommen): Check-in ab 15:00 · Opening Circle · Sunset-Walk

• Tag 2: Morgenyoga (alle) · Surf-Intro · Eltern: Breathwork · Kinder: Strand & Spiel

• Tag 3: Familienyoga · freier Nachmittag (Cafés/ Bummeln) · Yin & Klang

• Tag 4: Tempelbesuch (achtsam, Schultern bedecken) · Ausflug nach Mirissa

• Tag 5: Surf-Session · Eltern: Breathwork/Reiki-Vertiefung · Kinder: Kreativ & Natur

• Tag 6: Elefanten-Safari (Halbtag) · gemeinsamer Strandabend

• Tag 7 (Abreise): leichter Flow · Closing & Integration · Check-out bis 11:00

Gut zu wissen

• Kleine Gruppe: max. 4 Familien – persönliche Atmosphäre

• Unterkunft & Verpflegung: 6 Übernachtungen in der Deep Blue Villa mit eigenem Bad und Klimaanlage inkl. Frühstück und Abendessen

• Anreise: Flughafen Colombo (CMB) · Transfer wird organisiert gegen Gebühr (Fahrzeit ca. 120 Min)

• Mitbringen: Badesachen, Sonnenschutz, leichte Kleidung, Insektenschutz; leichtes Tuch/Schal für Tempel, ggf. Rashguard fürs Surfen

• Sicherheit & Level: Surfen optional; Einsteiger willkommen · Tempel: respektvolle Kleidung · Safari mit zertifiziertem Guide (*Sichtungen sind Naturerlebnisse, nicht garantiert)

Preise

Dein Gastgeber

Steffi

Ich bin Steffi Fischer – Reiki-Meisterin, Breathwork-Instructor und Mama von Maya. Nach Jahren im Sales & Marketing folge ich heute einem bewussten Weg: Ich öffne Räume, in denen Menschen zur Ruhe und wieder zu sich kommen, Herzen sich öffnen und Familien enger zusammenfinden. Wir leben in Deutschland und reisen viel – u. a. nach Indien, Sri Lanka, Mexiko und Dubai. Natur und Reisen prägen meine Arbeit: ehrlich, bodenständig, authentisch. In Sessions und Retreats verbinde ich Energie- mit Körperarbeit um Blockaden zu lösen und sich wieder frei und leicht zu fühlen.

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