Sri Lanka

Maya & Mama – Retreat in Sri Lanka

22. – 28. März 2027 mit Steffi

Eine Woche für Sonne, Meer, Abenteuer und Erinnerungen fürs Leben: sanftes Yoga am Strand, regulierende Breathwork-Sessions, Momente der Ruhe in srilankischen Tempeln und ein Safari-Tag mit Elefanten – exotisch, kinderfreundlich und abwechslungsreich.

Was euch erwartet

• Yoga am Morgen: fließende, sanfte Flows am Strand (alle Levels)

• Breathwork: Nervensystem beruhigen & Kraft tanken

• Tempelbesuch: achtsamer Einblick in Rituale & Geschichte des Buddhismus in Sri Lanka

• Safari mit Elefanten: Halbtages-Ausflug (z. B. Udawalawe/Yala, je nach Saison)*

• Strandzeit: freie Zeit zum Planschen in den Wellen, für Spaziergänge am langen Sandstrand in Tangalle inkl. Muscheln sammeln

Unsere Retreathäuser

Das Retreat findet in Tangalle an der Südküste Sri Lankas statt. Tangalle ist bekannt für seine langen Strände und es ist nicht so überfüllt wie die Hotspots um Ahangama und Mirissa – perfekt für Familien und zur Erholung. Nach Tangalle ist es nicht weit vom Nationalpark Udawalawe, wo wir das Retreat mit einer Safari starten. Udawalawe ist vor allem bekannt für seine Elefanten, die wir zahlreich sehen werden. 

Im Nationalpark schlafen wir im Kottawatta Village in Glamping Zimmern mit Outdoor Bad (Klimaanlage, Dusche, Badewanne) die um einen schönen Pool angeordnet sind zur Erfrischung nach der Safari.

In Tangalle wohnen wir im Cinnabar Resort in Baumhäusern mit Outdoor Bad direkt am Strand. Das Cinnabar Resort verfügt außerdem über ein eigenes Restaurant und einen Salzwasserpool. Beide Unterkünfte sind von mir persönlich ausgewählt und ausgiebig bei meinem Besuch 2026 getestet.

Das Retreat

Für wen?
Für Familien, die Natur, Meer und bewusste Auszeiten lieben. Ideal mit Kindern ab 2 Jahren.

Beispiel-Wochenplan

• Tag 1 (Ankommen): Check-in ab 15:00 · Opening Circle 

• Tag 2: Safari halbtags – Nachmittag Pool und abends Yoga

• Tag 3: Morgenyoga – Fahrt nach Tangalle – Tempelbesuch

• Tag 4: Morgenyoga – Zeit für Strand und relaxen – abends Feuerzeremonie

• Tag 5: Morgenyoga – Kinderprogramm am Nachmittag / Breathwork für die Eltern

• Tag 6: Surfstunde am Morgen – Zeit für Strand und relaxen – abends Reikizirkel

• Tag 7 (Abreise): Morgenyoga · Frühstück & Closing Circle – Check-out bis 11:00

Gut zu wissen

• Kleine Gruppe: max. 4 Familien – persönliche Atmosphäre

• Unterkunft & Verpflegung: 2 Übernachtungen im Kottawatte Village am Udawalawe National Park & 4 Übernachtungen im Cinnabar Resort in Tangalle in einem Baumhaus (alle Zimmer mit eigenem Bad und Ventilator/ Klimaanlage inkl. Frühstück und Abendessen

• Anreise: Flughafen Colombo (CMB) · Transfer wird organisiert gegen Gebühr (Fahrzeit ca. 120 Min)

• Mitbringen: Badesachen, Sonnenschutz, -hut, leichte Kleidung, Insektenschutz; leichtes Tuch/Schal für Tempel, Yogamatte

• Sicherheit: Sri Lanka ist ein sehr sicheres Reiseland und die Einheimischen sind sehr kinderfreundlich. Man kann sich auch abends sicher draussen bewegen. In allen ausgewählten Unterkünften gibt es auch „westliche“ Küche mit geringem / keinem Schärfegrad für die Kinder. Es gibt auch in kleineren Orten Apotheken und englischsprachige Ärzte. Geldautomaten gibt es auch überall, so dass keine großen Bargeldmengen nötig sind. Im Kottawatta Village kann man auch per Kreditkarte zahlen. 

Preise

Dein Gastgeber

Steffi

Ich bin Steffi Fischer – Reiki-Meisterin, Breathwork-Instructor und Mama von Maya. Nach Jahren im Sales & Marketing folge ich heute einem bewussten Weg: Ich öffne Räume, in denen Menschen zur Ruhe und wieder zu sich kommen, Herzen sich öffnen und Familien enger zusammenfinden. Wir leben in Deutschland und reisen viel – u. a. nach Indien, Sri Lanka, Mexiko und Dubai. Natur und Reisen prägen meine Arbeit: ehrlich, bodenständig, authentisch. In Sessions und Retreats verbinde ich Energie- mit Körperarbeit um Blockaden zu lösen und sich wieder frei und leicht zu fühlen.

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